Остеохондроз — это заболевание, связанное с нарушением в суставных хрящах и межпозвоночных дисках. Он может развиться в любых суставах, но наиболее часто встречается шейный, поясничный и грудной остеохондроз.
Причины, по которым возникает данное заболевание, не до конца изучены врачами. Появление боли в шее, спине, пояснице или суставах, а также хроническая или периодическая усталость — основные признаки развития этого недуга.
Чаще всего остеохондроз возникает после 30 лет. Основные факторы, влияющие на возникновение остеохондроза, связаны с изменением гормонального фона, неполноценным питанием, авитаминозом, наследственностью, привычкой к неправильным позам, недостаточными или чрезмерными физическими нагрузками, сколиозом, травмами спины. Спровоцировать заболевание может привычка спать в неудобной позе, излишне мягкий матрас или слишком большая подушка. В зону риска попадают также курильщики и люди, работающие на вибрационных платформах. Даже ношение неудобной обуви и плоскостопие могут стать причиной возникновения остеохондроза. Беременность также является фактором увеличения риска возникновения болезни, это связано со смещением центра тяжести тела.
Остеохондроз важно вовремя обнаружить и начать лечение, иначе есть риск перехода заболевания в неизлечимую форму. Запущенный остеохондроз может дать осложнения и привести к возникновению таких заболеваний как грыжа, радикулит, протрузия. Развитие остеохондроза может также привести к мышечной дистрофии, а также, вследствие сдавливания и смещения внутренних органов, к их дисфункции.
Остеохондроз имеет четыре стадии. Первая стадия, как правило, протекает незаметно. Симптоматика практически отсутствует, за исключением чувства дискомфорта в суставах или спине при излишней статике или движении тела.
Вторая стадия протекает с болями при некоторых видах нагрузок и положений тела. Это связано с провисанием позвоночных мышц и связок. Эта стадия болезни довольно опасна, так как характеризуется высокой подвижностью позвонков с пораженными дисками, и может привести к их смещению.
На третьей стадии остеохондроза боль в спине, пояснице, шее, копчике ярко выражена. Также на этой стадии могут появляться такие симптомы заболевания, как онемение в ногах или паховой области, боли в груди или внутренних органах, головные боли, снижение артериального давления и шум в ушах. Здесь возникают патологические процессы в позвоночнике — протрузии, которые могут развиться до появления межпозвонковой грыжи.
На четвертой стадии симптоматика заболевания, как правило, стихает. Она характеризуется появлением новых костных образований, за счет них фиксация позвонка улучшается. Однако бывают случаи, когда эти образования, остеофиты, способствуют защемлению нервов и приводят к травме позвонков.
Меры профилактики остеохондроза
Чтобы предупредить возникновение остеохондроза, рекомендуем следующий комплекс мер:
- позаботьтесь о своем питании. Оно должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество белков, витаминов и аминокислот. Стоит избегать мучной, сладкой и соленой пищи, крепкого чая и кофе, а также воздерживаться от курения;
- физические упражнения. Если в связи с работой или по другим причинам вы вынуждены вести сидячий образ жизни, рекомендуем делать пятиминутные физические упражнения каждый час с набором из 5-7 упражнений. Также средством профилактики и лечения остеохондроза может быть утренняя зарядка с прыжками на месте, подтягиванием на турнике, маховыми движениями руками, ногами, круговыми движениями головы. Прекрасным профилактическим средством является самомассаж поясницы, рук и ног, а также плавание, особенно на спине.
В случае, когда остеохондроз перешел во вторую или третью стадию, одних профилактических мер мало. Если вы обнаружили у себя признаки остеохондроза, не откладывайте визит к врачу. При возникновении болей в спине, пояснице, шее или суставах рекомендуем вам обратиться, прежде всего, к терапевту. Если диагноз подтвердится, он направит вас к неврологу, который проведет более детальное обследование и назначит необходимое лечение.
Для выявления остеохондроза существует множество способов. К ним относится МРТ, рентгенография, компьютерная томография — их назначают для подтверждения диагноза, после того, когда врач провел первичные исследования позвоночника. Очень важно качество проводимой диагностики, так как симптоматика остеохондроза очень близка к симптоматике других заболеваний.
После того, как диагноз подтвержден, необходимо пройти лечение. Лечение остеохондроза бывает двух видов — консервативное и оперативное. Конечно, оперативное вмешательство возможно только по показаниям врача, а иногда и целого консилиума, в тяжелых случаях течения болезни, когда оно является единственным способом лечения. Консервативное лечение остеохондроза назначается, когда показаний к операции нет, а также в послеоперационный восстановительный период. Оно включает в себя мануальную терапию, гидромассаж, рефлексотерапию, специальную гимнастику, ультразвуковую, лазерную терапию и многие другие методы лечения.
Медикаментозное лечение тоже является частью консервативного лечения. Оно способно снять болевые синдромы и спазмы, острые воспалительные процессы, проходящие в тканях. Также препараты способствуют улучшению микроциркуляции крови. Однако при комплексном лечении остеохондроза, значимость медикаментов уходит на дальний план и становится актуальной только при обострении болезни.
Данная статья носит информационный характер.
Записаться на прием