Уголь получают путем чрезвычайно сильного нагревания богатых углеродом материалов (таких, как дерево, скорлупа кокосов, бамбук) с помощью процесса, в результате которого образуется концентрированное вещество, называемое углем, которое используется в качестве топлива. Чтобы уголь получил свои «сверхспособности», он должен быть активирован, и это достигается нагревом его паром с очень высокой температурой. Таким образом удаляются вредные для здоровья человека вещества из его состава, и остается очень пористый материал с зазубринами и отверстиями, притягивающий грязь, жир и токсины как магнит.
Что делает активированный уголь?
Активированный уголь — это вещество, которое очищает организм и выводит токсины естественным образом, а также может, например, удалять пятна и отбеливать зубы и даже иметь антивозрастной эффект. Если он может очистить организм от серьезных токсинов на медицинском уровне, то он эффективен даже в малых дозах? Что ж, это не совсем так. Или, по крайней мере, не в значительной степени. Давайте проясним, вы не будете посыпать свой утренний кофе активированным углем. Его большая абсорбционная способность на самом деле является наиболее полезным способом извлечения загрязнений и токсинов из кожи, но, на самом деле, в гораздо меньшей степени.
Для лица?
Когда вы читаете отзывы о продуктах с активированным углем, таких как маски для лица, вы встретите описания, в которых говорится, что уголь как магнит для жира. Точнее сказать, впитывает его как губка. Благодаря своей пористости, он просто способен связывать больше жира и других веществ, чем другие ингредиенты. Кроме того, он заряжен отрицательно, поэтому притягивает все вещества, которые заряжены положительно.
Тем не менее, хотя теоретически это суперочиститель, нет никаких научных доказательств того, что он настолько эффективен, насколько некоторые производители хотели бы, чтобы мы верили. Салициловая кислота, перекись бензоила и бентонитовая глина по-прежнему лучше всего подходят для очистки пор. Поэтому неудивительно, что большинство продуктов, содержащих активированный уголь, также содержат некоторые из этих ингредиентов. Когда они сочетаются друг с другом, вы действительно получаете мощное очищающее средство, которое искали, поскольку они усиливают действие друг друга.
Для зубов, волос, подмышек (и всего остального)?
Когда дело доходит до зубов, безопаснее держаться подальше от активированного угля, потому что результаты исследований, посвященных этой теме, противоречивы. С одной стороны, некоторые из них утверждают, что зубные пасты, содержащие активированный уголь, отлично отбеливают зубы, с другой стороны, есть те, кто утверждает, что порошок активированного угля из-за своей пористой природы может вызывать микроскопические трещины на зубах, окрашивать их в черный цвет и производит прямо противоположный эффект. Кроме того, из-за своей абразивной природы пасты, содержащие уголь, более грубые и могут повредить эмаль больше, чем обычная отбеливающая паста. Ополаскиватель для полости рта с древесным углем — более безопасный вариант, так как уголь, помимо прочего, поглощает неприятные запахи.
Из-за недостаточного количества исследований нельзя с уверенностью сказать, что активированный уголь следует использовать во всем, где он рекламируется, особенно когда речь идет о препаратах, не предназначенных для местного применения. С особой осторожностью следует добавлять его в еду или питье. Активированный уголь «не умеет отличать» токсины от питательных веществ, поэтому его частое пероральное употребление может в конечном итоге оставить вас без важных полезных бактерий в пищеварительной системе. Лучше всего использовать его только в экстренных случаях и под наблюдением врача.