Действующие Акции
Стоматологическое лечение со скидкой
Стоматологическое лечение со скидкой
Программа годового прикрепления к медцентру
Программа годового прикрепления к медцентру

Насыщенная неделя на верандах здоровья

23.07.2019

С 23 по 26 июля москвичи смогут принять участие в различных мастер-классах, посетить спортивные занятия, послушать лекции и многое другое прямо в городских парках. Каждый гость веранд здоровья без труда найдет компанию для утренних пробежек, партнера для танцев и компаньона для фитнеса.

В зоне отдыха «Мещерское» пройдут занятия по йоге, фитнесу и танцевальной аэробике. В четверг, 25 июля, все желающие смогут присоединиться к зарядке с чемпионом. Также здесь состоится встреча с Еленой Гусаровой, которая прочитает лекцию на тему «Самоконтроль при занятиях спортом».

Мастер-классы по восточным танцам, занятия йогой, тренировки по Цигун ждут на этой неделе посетителей ландшафтного парка «Митино». А еще на открытый урок гостей веранды здоровья приглашает российский гимнаст, 4-кратный олимпийский чемпион Алексей Немов.

На этой неделе в парке «Надежда» снова будет интересно! Посетители веранды здоровья смогут принять участие в функциональных тренировках, восстановить душевное равновесие на занятиях по йоге и разучить базовые танцевальные движения. Также здесь пройдет открытый урок по «Московскому долголетию».

В парке «Садовники» можно будет заняться йогой, пилатесом, стретчингом и гимнастикой. Кроме этого, посетители веранд здоровья смогут освоить такие боевые искусства, как Джиу Джитсу, бокс и ушу. Те, кто давно мечтает добиться гибкости и грациозности тела, смогут принять участие в функциональном тренинге.

Посетителям парка «Печатники» предлагаем заняться фитнесом, йогой, танцами и акробатикой. Опытный тренер Андрей Романов проведет тренировку по тайскому боксу, где можно будет научиться несложным методам самообороны.В четверг Мария Гусева расскажет о способах профилактики спортивного травматизма.

В Лианозовском парке можно будет присоединиться к тренировкам по фитнесу, освоить базовые элементы тхэквондо и каратэ. Лекцию «Здоровое питание в условиях мегаполиса» проведет врач-эндокринолог ФИЦ питания Юргита Вараева. Также здесь состоится открытый урок по «Московскому долголетию».

Растяжка, современные танцы и бокс ждут на этой неделе посетителей парка «Отрадное». Опытные преподаватели проведут мастер-класс по зумбе, которое позволит не только научиться новым движением, но и обрести единомышленников.

В парке Олимпийской деревни снова пройдут открытые уроки по «Московскому долголетию». А еще все желающие смогут присоединиться к тренировкам по Цигун, йоге и освоить упражнения, которые помогут сохранить здоровье спины.

Гостей сквера им. Ф. Полетаева ждут занятия по фитнесу, общефизической подготовке и пилатесу. Лекцию «Ожоги – первая помощь и лечение» проведет детский хирург детской городской поликлиники №7 Департамента здравоохранения города Москвы Даниил Агафонов.

В парке «Ангарские пруды» можно будет заняться хатха-йогой, фитнесом и освоить базовые элементы спортивно-бальных танцев. Кроме этого, все желающие смогут разучить основные движения в технике хип-хоп.

Тренировки по фитнесу, стретчингу, восточным единоборствам ждут посетителей веранды здоровья в Гончаровском парке. Гости площадки смогут принять участие в мастер-классе по спортивным бальным танцам. Здесь можно будет освоить базовые движения вальса, танго и фокстрота.

Гости веранды здоровья в зоне отдыха «Площадь Юности» смогут посетить функциональный силовой тренинг и беговые тренировки. Также здесь пройдут занятия по стретчингу и танцевальные мастер-классы.

В парке «Северное Тушино» состоятся мастер-классы по зумбе, функциональному тренингу и различным видам йоги.Никита Суязов прочитает лекцию на тему «Самоконтроль при занятиях физической культурой и спортом». Кроме этого, здесь пройдет зарядка с чемпионом.

Рекомендуем одеваться на тренировку комфортно, чтобы одежда не сковывала движений. Обращаем внимание, что все занятия проходят бесплатно. Получить спортивный инвентарь можно без залогов и расписок прямо на площадке.

Следите за обновлениями и расписанием занятий на сайте www.zdorovayamoskva.mosgorzdrav.ru

Опубликовано в Новости Премиум Клиник