На ВДНХ проведут встречу с врачами и наградят победителей городского ЗОЖ-марафона

23.09.2022

На ВДНХ проведут встречу с врачами и наградят победителей городского ЗОЖ-марафона

20 сентября на площадке ВДНХ в павильоне № 57 пройдет финал марафона здорового образа жизни «100 дней здоровья», проводимого в рамках проекта «Здоровая Москва». Участники смогут поучаствовать в ЗОЖ-конкурсах, мастер-классах от шеф поваров, а также встретиться с медицинскими экспертами. Кроме того, в рамках мероприятия пройдет церемония награждения победителей и финалистов марафона с вручением подарков.

Участие в мероприятии бесплатное, но необходимо предварительно зарегистрироваться по ссылке http://100days-final.ru/. Количество мест ограничено.

Марафон стартовал 1 июня 2022 года. В нем приняли участие более 6 тысяч горожан, заинтересованных в приобретении полезных привычек. Благодаря 1 800 минут полезного контента от врачей и экспертов, 98 % из них добавили полезные привычки в свою жизнь, 90 % научились справляться со стрессом, у 70 % улучшилось качество сна. Кроме того, в ходе проекта марафонцы похудели суммарно более чем на 8 тонн, потеряли почти 10 тысяч сантиметров в талии и почти 8 тысяч сантиметров, прошли почти 5 миллионов километров.

В течение 13 недель участники марафона получали информацию о принципах организации рационального питания, оптимальной физической активности и психологического эмоционального здоровья, смотрели вебинары и практические мастер-классы. С участниками марафона работали практикующие врачи, которые проводили обучающие занятия и прямые эфиры, а также индивидуальные консультации. В марафоне принимали участие более 30 медицинских работников различных специализаций – сотрудников государственных медицинских организаций Москвы, 15 экспертов в области здорового образа жизни, с участниками взаимодействуют 25 кураторов с высшим медицинским образованием.

Каждому участнику был доступен чат с куратором и интерфейс обратной связи, через который можно было задать интересующий вопрос эксперту или врачу. Каждую неделю марафонцы выполняли задание, которое проверяли персональные кураторы, выполняли ежедневные упражнения, участвовали в конкурсах. За активность и участие в еженедельных заданиях и конкурсах начисляли баллы и вручали призы.

Опубликовано в Новости Премиум Клиник