Остеопороз у мужчин, гораздо чаще вызывает переломы, которые приводят к летальному исходу. Именно поэтому, важно вовремя поставить диагноз и начать лечение остеопороза у мужчин. В этой статье мы расскажем, как лечить остеопороз у мужчин, а также, дадим подробное описание каждого метода.
Остеопороз у мужчин, возникает значительно реже, чем у женщин, это связано с большей физической активностью мужчин, с меньшей продолжительностью жизни, а также, в связи с отсутствием менопаузы и резкого изменения функций организма в этот период.
Лечение остеопороза у мужчин: популярные методы
По статистике от переломов костей, вызванных остеопорозом, а точнее истощением костной ткани, страдает двое мужчин из десяти, старше 50 лет. Снизить риск развития данного заболевания поможет своевременная профилактика остеопороза, и активный образ жизни. Но, как лечить остеопороз у мужчин, если заболевание уже проявилось в полной мере?
Чаще всего, остеопороз диагностируют после перелома, тогда же и следует принимать первые меры. На сегодняшний день методики полностью излечивающей остеопороз у мужчин не существует, однако, существует консервативное лечение, а также ряд физических упражнений, нацеленных на восстановление и утолщение костной ткани. Давайте, рассмотрим наиболее популярные методы лечения остеопороза у мужчин:
Избавление от вредных привычек
Первое что следует сделать при лечении остеопороза у мужчин, это полностью отказаться от вредных привычек. С возрастом костная ткань и так теряет способность к полному восстановлению, а курение и прием алкоголя еще сильнее ее истончают. Риск возникновения остеопороза у курящих мужчин повышается более, чем в 2 раза!
Витамин D
Прием витамина D и кальция. Дело в том, что с возрастом, нарушается биосинтез витамина D, также ухудшается его всасывание, а значит, кости становятся более уязвимыми и тонкими, так как недополучают укрепляющий их материал. К тому же, как показали исследования, более половины мужчин употребляют слишком мало кальция с пищей. Именно поэтому, лечение остеопороза у мужчин начинается с выявления недостатка в организме этих веществ и назначения препаратов с их высоким содержанием. Врачи рекомендуют время от времени пропивать курс этих препаратов даже тем, у кого нет остеопороза, в качестве профилактики. Наиболее известным препаратом является Кальций-Д3 Никомед или Кальций-Д3 Никомед Форте, различаются они количеством содержания активных веществ. Иногда проблема нехватки кальция в организме появляется даже на фоне его достаточного употребления в пищу. В чем может быть проблема? Чаще всего, выясняется, что человек проходит длительный курс лечения диуретиками, которые вместе с лишней водой вымывают из организма кальций. В этих случаях, лечение остеопороза у мужчин осуществляется посредством назначения тиазидов. Кстати, исследования показывает, что многолетнее применение тиазидов значительно снижает риск возникновения переломов бедра у мужчин.
Прием биофосфонатов
Одним из прогрессивных и эффективных методов лечения остеопороза у мужчин является прием биофосфонатов, в частности, алендроната. На данный момент это единственный прошедший проверку и разрешенный к приему у мужчин биофосфонат.
Гормональное лечение остеопороза у мужчин
Гормональное лечение остеопороза у мужчин, также достаточно часто назначается врачами. Остеопороз значительно чаще развивается у мужчин с пониженным уровнем тестостерона и недостаточным уровнем выработки эстрогена. Таким образом, назначенная гормональная терапия восстанавливает гормональный баланс. Не так давно мужчинам при лечении остеопороза стали назначать терипаратид. Это паратиреоидный рекомбинантный, обладающий анаболитическим эффектом гормон.
Лечебная физкультура (ЛФК)
При лечении остеопороза у мужчин, часто назначают ЛФК — лечебную физкультуру, нацеленную на укрепление мышц и костей. Также, рекомендованы как прогулки быстрым шагом, так и силовые упражнения, подъемы веса.
При лечении остеопороза у мужчин, врачи, чаще всего, используют комплексные методы, но практически всегда назначаются витаминные и минеральные комплексы, улучшающие структуру костей, а также физические нагрузки.