Когда вы страдаете обильными менструациями, это может сильно ограничить вашу повседневную деятельность, не говоря уже о том, чтобы вы чувствуете себя ужасно. Вы хотите остановить сильное кровотечение и иметь возможность жить своей жизнью? Первый и самый важный шаг — записаться на прием к гинекологу для осмотра. Врач может назначить другие лабораторные тесты или визуализацию, которые могут помочь определить причину сильного кровотечения.
Следите за своим менструальным циклом каждый месяц
Врач захочет узнать, когда у вас начался менструальный цикл и когда у вас начались обильные менструации. Это поможет узнать, нормален ли ваш цикл, короче или длиннее, чем у большинства. Также важно отслеживать любые другие симптомы, связанные с менструацией, чтобы врач мог понять, есть ли у вас другие проблемы, связанные с менструальным циклом. Вы можете отмечать тошноту, усталость или спазмы, возникающие во время месячных.
Оценка у гинеколога
- Ваш врач поговорит с вами о кровотечении: важны время, продолжительность и характер кровотечения. Он также может назначить осмотр.
- Ваш врач может провести анализ крови, чтобы узнать, страдаете ли вы анемией или имеете низкий показатель крови. Он также может захотеть посмотреть на функцию щитовидной железы, поскольку эти гормоны могут регулировать менструальный цикл так же, как они регулируют другие нормальные функции.
- Наконец, ваш врач может попросить вас пройти визуализацию, скорее всего, УЗИ органов малого таза.
Выберите лечение, соответствующее вашему образу жизни
Благодаря информации, полученной во время визита, лабораторным исследованиям и медицинским изображениям, ваш врач должен начать понимать причину ваших проблем с менструацией. Это упрощает определение того, какое лечение необходимо. Ваш врач также примет во внимание ваш возраст и закончили ли вы деторождение.
Если вы хотите забеременеть в будущем, некоторые виды лечения не рекомендуются, но у вас будут другие варианты, которые помогут регулировать менструальный цикл и обильные месячные.
Лечение обильных менструаций
Изменения в вашей диете.
Изменение диеты может помочь уменьшить дискомфорт и отрегулировать менструальный цикл. Добавление в пищу продуктов, богатых витамином С, таких как цитрусовые, наряду с продуктами, богатыми железом, такими как шпинат, мангольд и другие листовые овощи, может помочь предотвратить анемию. Они помогают предотвратить анемию, предоставляя железо для выработки большего количества эритроцитов.
Вы также можете пить больше воды, что повысит гидратацию вашего тела и предотвратит образование тромбов во время менструации. Наконец, умеренное употребление спортивных напитков может помочь улучшить уровень электролитов в крови.
Тепловые аппликации или обезболивающие
Если болезненные месячные, вызванные спазмами, являются симптомом, связанным с обильными менструациями, вы можете приложить грелку к животу или спине, чтобы уменьшить дискомфорт. Вы также можете расслабиться в горячей ванне или принять длительный горячий душ, чтобы расслабить напряженные мышцы.
Также можно найти ассортимент обезболивающих в местной аптеке, чтобы уменьшить боль, которую невозможно вылечить с помощью тепловой терапии. Большинство женщин находят облегчение при использовании нестероидных противовоспалительных средств, таких как ибупрофен.
Противозачаточные препараты
Если вы не пытаетесь забеременеть, противозачаточные препараты или устройства могут уменьшить проблемы, связанные с менструацией. Благодаря контролю над рождаемостью ваши менструальные циклы регулируются так, что менструация длится примерно пять дней. Если вы одна из многих женщин с более тяжелыми и продолжительными менструациями, это может сильно помочь. Существуют также противозачаточные инъекции или устройства, которые можно вводить под кожу руки или в полость матки, чтобы замедлить или даже остановить кровотечение.
Хирургическое лечение
Есть несколько типов хирургических вмешательств для уменьшения обильных менструаций, но они обычно используются только для женщин, которые завершили деторождение. При наиболее серьезных проблемах с кровотечением врач может выполнить гистерэктомию, чтобы удалить матку, что приведет к прекращению беременности и месячных.
Однако существуют менее радикальные операции, в том числе миомэктомия для удаления миомы, обнаруженной с помощью ультразвука. Эти миомы могут способствовать кровотечению. В качестве альтернативы некоторые женщины предпочитают абляцию эндометрия. С помощью этой процедуры врач вводит тонкое устройство через шейку матки в полость матки, чтобы разрушить эндометриальную оболочку матки. Это займет всего несколько минут. Если у вас обильные месячные, обратитесь к одному из опытных акушеров-гинекологов в вашем городе.