Позвоночник здорового взрослого человека не является прямым и в нормальном состоянии имеет несколько вогнутостей и выпуклостей. Первые называются лордозами, а вторые — кифозами. В каких же случаях кифоз считается патологией, и каким должно быть его лечение? Об этих вопросах мы и поговорим далее.
Основные виды кифоза
Анатомические выпуклости, называемые кифозами, позвоночник имеет в грудной области и крестце. Они не являются врожденными и формируются по мере роста. У новорожденных детей позвоночник практически прямой.
Формирование кифозов происходит к концу первого года жизни, когда ребенок начинает держать голову и учиться делать свои первые шаги.
Как известно, при ходьбе на позвоночник ложатся огромные нагрузки и, если бы он имел прямую форму, то она была бы попросту невозможна.
Таким образом, кифозы образуют своеобразные «пружины», благодаря которым существенно снижается изнашиваемость дисков и не происходит сжатие нервных окончаний, проходящих в спинно-мозговой канал.
По своим видам кифозы подразделяются на:
- врожденные;
- физиологические;
- тотальные;
- мобильные;
- юношеские;
- старческие.
Для того чтобы кифоз не приобретал патологическую форму, необходимо нормальное развитие и состояние мышечного корсета, который помогает позвоночнику справляться с нагрузками и сохранять правильную осанку.
В случае, если изгибы позвоночника приобретают ярко выраженную форму, то речь идет о патологическом кифозе.
Он сопровождается такими симптомами, как острый болевой синдром, ущемление нервов, разрушением хрящевых тканей.
Причины заболевания
В детском и юношеском возрасте причинами аномального развития являются врожденные пороки, которые могут начать развиваться еще при формировании плода в материнской утробе. Также к развитию заболевания может привести неравномерное «скачкообразное» развитие, характерное для подросткового возраста.
В старшем возрасте к развитию кифоза может привести обширный список заболеваний, среди которых туберкулез, болезнь Бехтерева, опухоли, сутулость, остеопороз, дегенеративные процессы вызванные старением и так далее.
Диагностика
Выполнить диагностику кифоза с высокой достоверностью позволяет очень простой тест. В ходе него пациенту предлагается выполнить наклон вперед. При отсутствии отклонений искривление позвоночника сгладится, а в случае кифоза, напротив, станет еще больше.
При необходимости подтвердить или опровергнуть диагноз делается рентгеновский снимок, по которому определяется угол искривления.
О лечении кифоза
Вылечить кифоз проще всего на начальной стадии, но пытаться заниматься самолечением категорически противопоказано. Методика лечения кифоза должна определяться только после комплексного и всестороннего обследования.
Поэтому начинать лечение кифоза, как и любых другим проблем с позвоночником, нужно с посещения врача, который определит степень заболевания, индивидуальные особенности и самое оптимальное лечение.
Самым простым является лечение кифоза в первой степени, когда угол выпуклости не развивается более 55 градусов. В этом случае для лечения достаточно регулярно заниматься лечебной физкультурой и делать специальный комплекс упражнений.
Если диагностируется кифоз II степени, то одних занятий ЛФК уже недостаточно и необходим прием ряда медикаментов и посещение физиотерапевтических процедур, среди которых, как правило, есть и растяжение позвоночника, выполняемое на специальном оборудовании под тщательным медицинским контролем.
Для кифоза III степени, помимо вышеуказанных процедур, пациентам показывается ношение специального корсета, способствующего тому, чтобы позвоночник стремился принять свою правильную фору.
При самой сложной, IV степени кифоза, может понадобиться хирургическая операция и последующий реабилитационный процесс.
Особенности лечебной физкультуры при кифозе
Путь к лечению кифоза у взрослых существенно более длин, чем у детей и подростков. Несмотря на это, польза от занятий ЛФК при кифозе несомненна в любом возрасте и важен ответственный подход к тренировкам и их регулярность.
Начинают заниматься с выполнения дыхательной гимнастики, которая расслабляет мышцы и насыщает их волокна кислородом.
После дыхательной гимнастики делают разминкой, которой в первое время можно и ограничиться.
А уже впоследствии программу дополняют новыми упражнениями и увеличивают количество подходов.