Имптотенция и профилактика импотенции

22.01.2022

По данным статистики с проблемами эректильной дисфункции сталкивается каждый десятый мужчина. И возраст здесь значения не имеет. Проблема актуальна для мужчин различных возрастов.

Если вы столкнулись с эректильной дисфункцией, старайтесь как можно быстрее решать эту проблему с помощью специалистов и принятия хороших лекарственных препаратов. Ведь проблему легче предотвратить, чем решать ее последствия. Особенно когда речь идет о таких серьезных мужских недугах, оказывающих серьезное воздействие как на организм мужчины, так и на различные сферы его жизни.

Что такое импотенция?

Импотенцией считается неспособность мужчины достичь эрекции или поддерживать ее на протяжении всего полового акта. Проблема доставляет много дискомфорта и портит мужчинам личную жизнь. Они закрываются в себе и очень часто теряют своих партнерш. Чтобы этого не случилось с вами, принимайте профилактические меры для сокращения риска появления эректильной дисфункции.

Причины импотенции могут носить как психосоматический, так и органический характер. В первом случае нужно не закрываться в себе, обращаться к специалистам и разговаривать о проблеме с партнершей. Важно также минимизировать количество стрессов и переживаний в повседневной жизни. В случае с органическими причинами появления недуга всё намного серьезнее. Проблема может быть спровоцирована другими нарушениями в организме мужчины. Обследование у врача поможет вам выявить причины и устранить их и эректильную дисфункцию.

Меры профилактики импотенции

Ряд простых мер и правил помогут вам снизить риск появления импотенции:

  • постоянный контроль артериального давления и уровня глюкозы;
  • контроль уровня холестерина;
  • избавление от лишнего веса;
  • правильное питание;
  • регулярные физические нагрузки для организма;
  • сокращение потребления алкоголя;
  • отказ от курения;
  • хороший сон;
  • употребление витаминов.
Опубликовано в Статьи без рубрики Премиум Клиник