В последнее время мы все чаще слышим о гиалуроновой кислоте не только как о средстве омоложения, но и для общего оздоровления. Неслучайно она является одним из самых востребованных ингредиентов в средствах по уходу за кожей. Давайте рассмотрим ее замечательные свойства от «А» до «Я».
Гиалуроновая кислота представляет собой мукополисахарид, тип молекулы, которая естественным образом вырабатывается в организме всех млекопитающих. Впервые она была выделена из телячьего глаза в 1930-х годах, а ее название происходит от греческого слова «гиалос», что означает «стекло».
Ее основная функция — удерживать воду внутри клеток тканей, сохраняя кожу увлажненной, свежей и плотной, глаза влажными, а суставы хорошо смазанными.
Ее уникальность заключается в том, что она действует как водяной магнит и способна удерживать воду примерно в 1000 раз больше собственного веса.
Гиалуроновая кислота – особенности и преимущества использования
Благодаря способности гиалуроновой кислоты «удерживать» воду, ее основная функция – увлажнение. Многие люди используют ее для улучшения здоровья кожи и борьбы с признаками старения. Однако гиалуроновая кислота имеет много других функций и различных преимуществ для организма. Следует иметь в виду, что с возрастом ее уровень снижается, что приводит к обезвоживанию и появлению морщин.
Гиалуроновая кислота для волос и кожи
Гиалуроновая кислота широко используется в уходе за волосами и кожей. Благодаря своим увлажняющим (гигроскопическим) свойствам она часто является ключевым ингредиентом во многих добавках и продуктах, которые помогают сохранить более свежую кожу и более здоровые волосы.
Возможно, наиболее популярным применением гиалуроновой кислоты является уход за лицом и кожей. При внутреннем применении в качестве пищевой добавки или наружном применении в составе кремов и сывороток она может увеличить увлажнение и улучшить качество жизни людей с сухой кожей.
Обладает сильным антивозрастным эффектом
После 30 лет люди теряют примерно 1% своих естественных запасов гиалуроновой кислоты в год. Это приводит к видимым морщинкам на коже, потере объема и эластичности. Прием гиалуроновой кислоты из пищевых добавок и косметических средств приводит к улучшению общего состояния.
Для более быстрого заживления ран
Помимо дерматита, гиалуроновая кислота имеет доказанный эффект в заживлении ран. Помогает коже удерживать влагу и стимулирует процесс регенерации тканей. Ее применение поддерживает новые кровеносные сосуды в пораженной области и восстанавливает ее, а также оказывает противовоспалительное действие.
Это делает гиалуроновую кислоту идеальным помощником при всех видах ран, включая пролежни (в лежачем положении).
Больные суставы — как им помогает гиалуроновая кислота?
Как неотъемлемая часть синовиальной жидкости, молекулы гиалуроновой кислоты также находятся в суставах, где они действуют как смазка между костями. Синовиальная жидкость имеет гелеобразную консистенцию и образуется в суставных капсулах, обеспечивая их питание и здоровье.
Когда суставные поверхности хорошо смазаны, предотвращается болезненное трение костей друг о друга.
Подробнее о секретах гиалуроновой кислоты
Однако на этом преимущества гиалуроновой кислоты не заканчиваются, поэтому мы поделимся еще секретами ее применения.
Как уже упоминалось, стекловидное тело глаза содержит высокие концентрации гиалуроновой кислоты. Недостаточное ее количество в организме может привести к неприятному ощущению сухости. Комбинация пероральной и местной гиалуроновой кислоты облегчает симптомы так называемого сухого глаза. Этот термин объединяет группу заболеваний и состояний, протекающих с нарушением увлажнения глаз, приводящих к дискомфорту.
Дефицит гиалуроновой кислоты — распознаем симптомы!
Иногда организм подает признаки того, что ему не хватает гиалуроновой кислоты, но часто его крики остаются неуслышанными. Как уже было сказано, с годами ее уровень снижается, и это наиболее заметно сказывается на коже, которая начинает терять свой молодой вид и эластичность.
Затрудненность движений и боль в суставах при малейшей активности также являются верным признаком того, что в организме не хватает этой ценной кислоты.
От этого дефицита также страдают глаза, которые имеют такие проблемы, как сухость и неспособность улавливать детали.
Недостаток магния в организме негативно влияет на синтез гиалуроновой кислоты, поэтому стоит следить за его полным поступлением. В свою очередь, постоянный стресс приводит к тому, что запасы гиалуроновой кислоты в организме истощаются быстрее.
Какие продукты повышают уровень гиалуроновой кислоты в организме?
Как настоящий источник молодости, гиалуроновая кислота заслужила приз в уходе за здоровьем кожи и всего тела. К счастью, некоторые продукты могут способствовать лучшему ее синтезу в организме.
Поэтому обязательно включите в свое меню:
- миндаль;
- грецкие орехи;
- шпинат;
- ягоды;
- костный бульон;
- капуста.
Данная статья носит информационный характер.
Записаться на прием