Выпадение волос – это естественный физиологический процесс. В нормальном цикле, в третьей фазе, волосы отмирают и удаляются с кожи. Через некоторое время на их месте вырастают новые волосы. Конечно, так должен выглядеть нормальный жизненный цикл волос, но, к сожалению, в наши дни все больше и больше людей сталкиваются с проблемой чрезмерного выпадения волос. Естественный процесс роста волос может быть нарушен под воздействием множества различных факторов.
Хотя проблема выпадения волос не представляет серьезной опасности для здоровья, она может существенно повлиять на личное самочувствие и ухудшить качество жизни. Количество волос на голове зависит, помимо прочего, от возраста или момента жизни, в котором человек находится. Многие женщины замечают выпадение волос, например, после беременности, что является временным и естественным процессом, связанным с гормональными изменениями после родов.
На голове человека находится примерно 100 000–150 000 волосяных фолликулов, и, по оценкам, каждый день он естественным образом теряет от 50 до 100 волос. Это не повод для беспокойства, поскольку каждый волос через определенное время должен заменяться новым. Расческа, покрытая несколькими волосками, также не должна вызывать беспокойства, поскольку расчесывание избавляет от старых волосков, которые все равно выпали бы сами по себе. Выпадение волос во время мытья шампунем тоже является вполне естественным процессом, если только они не выпадают целыми горстями!
Когда выпадение волос должно вызывать беспокойство? Заметное поредение волос, особенно на лбу и висках, и выпадение более 100–150 волос в день – повод для беспокойства. Зуд, покраснение или беспокоящие поражения кожи на волосистой части головы тоже должны привлечь внимание. В этой ситуации стоит повнимательнее присмотреться к состоянию волос и подумать, как остановить их выпадение. Выявление причины позволит поставить точный диагноз и тем самым способствовать эффективному лечению.
Физиология роста и естественный процесс выпадения волос
Жизненный цикл волосяного фолликула состоит из трех фаз:
- Анаген – активная фаза роста волос, в которой деление клеток происходит очень интенсивно. Ее длительность составляет в среднем от 3 до 5 лет. В физиологических условиях эта фаза затрагивает 80–90% всех волос. Следует отметить, что волосы в этот период очень чувствительны к различным факторам.
- Катаген – вторая фаза цикла волос, в которой замедляются все обменные процессы. Во время этой фазы матрица волоса исчезает, а корень и луковица становятся кератинизированными из-за гибели клеток волосяного сосочка. Этот период длится примерно от 2 до 4 недель.
- Телоген – фаза покоя. Волосы в этой фазе намного тоньше, чем в предыдущих фазах. Фолликул в начале этой фазы пуст и находится в состоянии покоя, а через несколько месяцев в корне начинают образовываться новые клетки, активизирующие рост волос. Эта фаза длится в среднем от 2 до 4 месяцев. Фаза телогена является естественным периодом выпадения волос и покоя волосяного фолликула (корня). Она поражает примерно 10–15% кожи головы.
Волосы могут начать истончаться и выпадать по самым разным причинам. Если это не медицинское заболевание, то здорового и полноценного питания и восполнения недостающих веществ должно быть достаточно для улучшения состояния волос и кожи головы. Если же, несмотря на хорошее питание и увлажнение, волосы продолжают выпадать, необходимо как можно скорее начать диагностику и провести соответствующую терапию.
Чрезмерное выпадение волос не опасно для жизни, но оно причиняет страдания и существенно влияет на качество жизни человека, особенно в психологическом плане. Характер выпадения волос может быть очевидным, как, например, при алопеции ареата, или более тонким, как, например, диффузное выпадение волос при телогеновой алопеции.
Для того чтобы правильно диагностировать причину расстройства, стоит посетить трихолога или дерматолога. Специалист поможет определить причины чрезмерного выпадения волос, а также выяснить, что могло вызвать облысение. Он также поможет вылечить перхоть, псориаз или другие заболевания кожи головы, и, прежде всего, он закажет соответствующую диагностику, благодаря которой сможет назначить точное лечение проблемы.