Антидепрессанты во многих странах стали неотъемлемой частью жизни населения. Но эти препараты имеют несколько побочных действий. Всё больше людей, не справляющихся со стрессом, обрушивающемуся на них каждый день. Поэтому антидепрессанты обречены на успех. Но могут ли они заменить психотерапию? Чтобы разобраться в этом вопросе, следует понять, каковы причины данной психологической болезни и как с ними бороться.
К депрессии склонны люди разных возрастов, степени обеспеченности и образа жизни. Каждый может стать человеком, имеющим это психическое расстройство. Проявление болезни зависит от стечения различных обстоятельств. И хоть они все разные, с непохожими причинами, симптомы у многих совпадают.
Каждый год от депрессии страдает более 105 млн человек. Существует 11 симптомов депрессии:
- грусть и депрессивный настрой каждый день. Могут посещать суицидальные мысли;
- человек не видит радость в тех вещах, которые раньше он любил;
- бессонница или избыток сна;
- нарушена концентрация и сосредоточенность на каких-либо предметах;
- чрезмерный аппетит или голодание;
- переживания о будущем и прошлом;
- усталость;
- снижение самооценки, стремление сделать всё идеально;
- ощущение вины, чувство безнадёжности;
- замкнутость;
- поиск лечения в зависимостях (алкоголь, наркотики, азартные игры).
Причины депрессии также разнообразны:
- сильное эмоциональное потрясение (например, стали свидетелем смерти ребёнка или близкого человека);
- опухолевое или сосудистое поражение головного мозга;
- меланхолический темперамент, склонность к перфекционизму;
- социальные факторы (общественные стереотипы, отсутствие поддержки, множество обязанностей и должностей).
Не всегда причины явны, иногда, чтобы их вывести и провести работу над проблемами, необходимы многократные посещения психотерапевта. Бывают случаи, когда проработка причины не требует особых усилий, и достаточно всего нескольких посещений. Для профилактики людям, пережившим депрессию, советуют посещать врача раз в полгода-год.
Анксиолитики и антидепрессанты иногда необходимы. Пациент может прийти на приём с жалобами, такими как: сонливость, постоянная усталость, отсутствие энергии и аппетита. Если они мешают полноценно жить, значит, лекарства необходимы. Могут быть и более серьёзные жалобы, например, пациент чувствует себя жалким, его одолевают мрачные мысли. Обычно после консультации пациенту выписывают антидепрессанты (если совпадают шесть симптомов) и назначают терапию для более глубокого эффекта. В современной медицине для лечения таких людей применяется как медикаментозная терапия, так и психотерапия.
Человеку, находящемуся в депрессии и не имеющему желания посещать сеанс психотерапии, антидепрессанты оказывают незаменимую помощь. После улучшения он может начать работу над поиском истока психологической проблемы.
Некоторые люди, страдая депрессией, отказываются принимать препараты. Одни люди видят в них что-то унизительное, другие боятся химии. Непросто зависеть психологически от каких-либо препаратов. Более приемлемый вариант в этом случае — курс помощи психотерапевта. Кстати, некоторые психотерапевты против приёма препаратов.
На сегодняшний день для лечения депрессии врачи не стоят перед выбором – медикаменты или психотерапия. Всё индивидуально и зависит от конкретного случая, образа жизни пациента, серьёзности проявления болезни и других факторов. Депрессия — серьезная болезнь, требующая обязательного лечения, чтобы она не прогрессировала и не вылилась в более опасные проблемы с психикой.