Инсульт является частой причиной смерти, наиболее частой причиной инвалидности и представляет особую угрозу для мужчин.
Факторы риска включают пожилой возраст, сердечные приступы, генетику, алкоголизм, диабет и прием подрывающих здоровье веществ.
Что такое инсульт?
Инсульт — это внезапная потеря определенных функций мозга, вызванная нарушением кровотока в определенных частях мозга. Инсульт в
80 процентах случаев возникает из-за снижения кровотока, которое возникает вследствие свертывания крови в кровеносных сосудах или из-за
закупорки кровеносного сосуда сгустком крови, жиром или другим веществом, принесенным туда потоком крови.
Остающийся процент инсультов вызван кровотечением из поврежденных кровеносных сосудов.
Признаки инсульта.
Симптомы инсульта чаще всего возникают в первые несколько минут и проявляются при нарушениях сознания (головокружение, спутанность
сознания, депрессия, бессознательное состояние, кома), в тяжелых случаях смерть наступает в течение нескольких минут из-за дыхательной
недостаточности, другие симптомы включают рвоту, тошноту, головокружение, нарушение равновесия и координации, а также слабость или
неспособность двигать конечностями. Иногда симптомы инсульта настолько незаметны, что мы не сразу их распознаем. Он проявляется в виде
покалывания, нарушения речи, затруднения глотания или потери зрения на один или оба глаза.
Лучшая пища, помогающая предотвратить инсульт.
Адекватное питание — это лекарство от многих болезней, и инсульт ничем не отличается. Диетологи советуют употреблять в пищу следующие продукты:
1. Зеленые листовые овощи (содержащие фолиевую кислоту).
2. Овес (снижает уровень плохого холестерина).
3. Бананы (содержат калий, регулирующий кровяное давление).
4. Тофу (защищает артерии и снижает уровень плохого холестерина).
5. Зеленый чай (защищает артерии от воспаления).
6. Грейпфрут (прием один раз в день снижает риск инсульта).
7. Рыба (разжижает кровь).
8. Чеснок (снижает уровень холестерина на 12 процентов).
9. Темный шоколад (разжижает кровь).
10. Черника (защищает кровеносные сосуды и снижает риск инсульта).
Первая помощь при инсульте.
Оказание первой помощи при инсульте очень важно, поскольку врачи могут помочь лекарствами только в течение первых трех часов после инсульта.
Многие пациенты приходят к врачу слишком поздно, потому что ни пациенты, ни их близкие не распознают симптомы инсульта. Тот факт, что до 70
процентов пациентов поступают в больницу слишком поздно, просто пугает. Ниже 10 основных шагов, что следует делать при инсульте:
1. Вызовите скорую помощь.
2. Уложите пострадавшего на кровать, расстегните его рубашку, ослабьте воротник и удалите все, что может быть стеснять и блокировать дыхание.
3. Слегка выровняйте изголовье подушкой.
4. Ничего нельзя давать пострадавшим есть или пить!
5. Снимите зубные протезы.
6. Следите за тем, чтобы дыхательные пути оставались свободными.
7. Положите пациента без сознания на бок, особенно при рвоте.
8. Внимательно следите за ним все время, пока не приедут медики.
9. Подготовьте медицинскую карту и всю имеющуюся медицинскую документацию, а также список лекарств, которые принимает пациент.
10. Определенная информация очень важна для дальнейшего ухода за пострадавшим, поэтому старайтесь узнать и записать точное время появления симптомов и признаков инсульта (поскольку от этого зависят дальнейшие действия в больнице), были ли у пациента судороги, была ли потеря сознания, какие конечности были поражены, какие заболевания у пациента были до инсульта, перенес ли он недавно травму головы, перенес ли он когда-либо инсульт и какие лекарства он принимал.