Если в последние несколько дней вы начали интенсивно и часто чихать, если выделения текли по горлу, нос заложен, а также вы немного ослаблены, причиной ваших проблем является пыльца деревьев, среди которых наибольший аллергенный потенциал имеет береза.
Помимо березы, в воздухе присутствуют пыльцевые зерна клена, граба, тиса, кипариса, ясеня, тополя, дуба, вяза и ивы. Если ваши симптомы очень выражены, велика вероятность перекрестной аллергической реакции, так, например, помимо березы вас провоцирует еще и ясень или тополь.
Маски защищают, но …
Дело в том, что маски в какой-то степени защищают нас, но когда концентрация аллергенов настолько высока, должна быть реакция. Поэтому всем, кто страдает этой проблемой со здоровьем, следует проветривать помещения, в которых они останавливаются, только вечером и набраться терпения до начала мая, когда пыльца деревьев начнет спадать, особенно пыльца березы. Агентство по охране окружающей среды заявляет, что в минувшие выходные в одном кубическом метре воздуха было зарегистрировано 247 зерен пыльцы березы, а предел, который считается оптимальным, составляет 60! Пыльца превысила значения в 4 раза!
Совет тем, у кого аллергия на пыльцу деревьев, — избегать пребывания на улице, особенно в солнечную погоду и слабый ветер, потому что тогда в воздухе больше всего пыльцевых зерен, — говорит Мирьяна Митрович из Агентства по охране окружающей среды.
Доктор Зикица Йовичич, аллерголог и иммунолог из Университетского медицинского центра Сербии, говорит, что «первой линией защиты» от аллергии являются антигистаминные препараты. Вечером проветривать, пить терапию. Было бы идеально, если бы врач назначил соответствующую терапию, но, учитывая, что нынешняя пандемия затрудняет обращение к специалисту, я советую аллергикам принимать антигистаминные препараты, максимум до двух в день.
Как говорит доктор Йовчич, антигистаминный препарат действует в течение часа после его приема, но для полного эффекта, достигаемого с помощью этой группы препаратов, требуется пять-шесть дней. Антигистаминный препарат действует через час. Когда для облегчения симптомов недостаточно антигистаминных препаратов, необходимо обратиться к врачу, потому что в терапию должны быть включены кортикостероиды или антагонисты лейкотриенов, в зависимости от проблемы, — отмечает наш собеседник.
Особую группу пациентов составляют астматики, у которых аллергия на пыльцу может вызвать удушье. Те, у кого в наши дни есть удушье и сухой, раздражающий кашель, пока они не дойдут до врача, могут использовать быстродействующие бронходилататоры и вдыхать их до двух раз в день, все, что превышает эту дозу, не рекомендуется без консультации врача.
Неимоверная польза клубники для вашего здоровья
Ешьте клубнику! Она предотвращает старение и эту болезнь. Элагиновая кислота, которой много в клубнике, предотвращает распространение раковых клеток.
Клубника обладает противоопухолевым действием и повышает иммунитет. Клубника — одно из лучших доказательств того, что вкусное может быть полезным. Исследования показали, что употребление этого фрукта может предотвратить рак груди, пищевода, кожи, толстой кишки, простаты и поджелудочной железы.
В частности, эллаговая кислота, которой много, предотвращает распространение раковых клеток. Кроме того, клубника находится в списке фруктов с высоким содержанием антиоксидантов на высоком четвертом месте.
Эти элементы защищают организм от свободных радикалов, связанных с преждевременным старением и различными заболеваниями