Распространенность меланомы за последние полвека возросла в четыре раза, и, таким образом, рак кожи стал наиболее распространенным типом рака, который также поражает женщин моложе 40 лет, то есть в возрасте от 25 до 30 лет. Это явление произошло из-за тенденции загорелой кожи и чрезмерного пребывания на солнце даже в самое рискованное время суток (с 10 до 17 часов), а также частого посещения солярия.
Однако существуют заблуждения, в которые многие неоправданно верят, и в результате которых повышается риск этого заболевания. Берегите свое здоровье, регулярно проверяйте кожу и обращайтесь к врачу, как только заметите первые возможные симптомы. Читайте ниже про самые распространенные мифы о меланоме, которым ни в коем случае нельзя верить…
1. Никто в семье не страдал меланомой.
Известно, что во многих заболеваниях решающее значение имеет генетическая предрасположенность, и к повышению риска некоторых заболеваний, если кто-то в семье уже страдал от них. Однако недавние исследования показали, что целых 61 процент женщин вообще не задумываются о возможности развития рака кожи, поскольку не имеют генетической предрасположенности к этому заболеванию. Такое отношение ни в коем случае не является хорошим и совершенно неправильным. Правда в том, что чрезмерное загорание и посещение солярия, а также возможные ожоги и увеличение количества родинок на коже у каждого человека могут повлиять на развитие рака. Только 35% риска заболеть меланомой связано с генетикой, поэтому обращайте внимание на все изменения в вашей коже.
2. Мне не нужно проходить профилактический осмотр.
Разрушительный факт заключается в том, что целых 76 процентов людей никогда в жизни не посещают дерматолога для осмотра. Это ни в коем случае не является хорошей практикой, потому что многие изменения, которые могут показаться не слишком бросающимися в глаза и которые не вызывают у вас дискомфорта и неприятного ощущения на коже, на самом деле могут быть индикаторами того, что рак кожи развивается. Профилактическое обследование может спасти вам жизнь, ведь меланома – это вид рака, который при своевременном обнаружении полностью излечим. Поэтому раз в год обязательно проходите полное обследование у дерматолога, вне зависимости от вашего возраста и того, как часто и в какой степени вы находитесь на солнце, а также посещаете ли вы солярий или нет.
3. Я мало нахожусь на солнце.
Хотя вы можете быть осторожны, чтобы не загорать в опасное время дня, и не проводить слишком много времени на солнце, и не ходить в солярий, это не означает, что вы защищены от опухолей. Многие заявляют, что не слишком много времени находятся на солнце, но данные говорят об обратном. Недавние исследования показали, что 43 процента женщин получали ожоги в течение последнего года, а 72 процента — не менее пяти раз в жизни, и это именно тот фактор, который удваивает риск заболеть меланомой. Также ради загорелого лица некоторые женщины избегают солнцезащитных кремов, не веря, что они им действительно нужны. Кроме того, в ходе этого исследования почти половина респондентов признались, что ходят в солярий. Всего одно посещение солярия в возрасте до 35 лет увеличивает риск развития рака кожи на целых 75 процентов. Поэтому регулярно проходите профилактические осмотры, всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом с защитным фактором и избегайте посещения солярия.
4. Загорелая кожа красива и выглядит здоровой.
Многие женщины считают, что с загаром они выглядят красивее и здоровее, что повышает их уверенность в себе. Однако в загорелой коже нет ничего здорового, и в этом случае ваше тело фактически вырабатывает более темный пигмент, чтобы защитить себя от вредных лучей. Хотя солнечные ожоги могут пройти со временем, повреждение является необратимым, поэтому необходимо надлежащим образом защищать кожу при воздействии вредных лучей.
5. Солнцезащитные кремы обеспечивают достаточную защиту.
Целых 81 процент женщин используют крем с высоким фактором защиты, и это отличная новость. Однако мнение, что это единственная и достаточная защита, неверно. Даже если вы нанесли толстый слой солнцезащитного крема, это не означает, что вы должны проводить слишком много времени на солнце, особенно в пиковое время. Также наносите крем с высоким фактором защиты минимум за 20 минут до выхода на улицу, чтобы кожа хорошо его впитала. На пляже или на природе наносите крем каждый час или два, даже чаще, если вы слишком много потеете.